رژیم های لاغری بسیاری برای لاغر شدن و کاهش وزن وجود دارد و بسیاری از این رژیم ها، جزو دسته ر/زیم های سخت و طاقت فرسا هستند. این رژیم ها مشکلاتی مانند ریزش مو، چروک شدن پوست و چاق شدن مجدد را برای تان به همراه دارند.
7 واقعیت مگوی رژیم های سخت لاغری که بهتر است بدانید!!
کاهش وزن در صورت رعایت اصول آن بسیار خوب است و گام بزرگی در جهت ارتقای سلامتی محسوب می‌شود. اما همیشه اوضاع به اندازه‌ای که تصور می‌کنید خوب پیش نمی‌رود بخصوص زمانی که رژیم‌های سخت را انتخاب کرده باشید. افرادی که برایتان رژیم‌های سخت تجویز می‌کنند به شما نمی‌گویند که مشکلاتی مانند ریزش مو، پوست آویزان، زخم، چین و چروک پوستی و غیره در انتظارتان هست. در این مطلب 7 آسیب احتمالی که لاغری آن هم با رژیم‌های سخت در انتظارتان هست را عنوان می‌کنیم. لطفا با ما باشید.
ادامه مطلب ...